Empleados felices comparten con nosotros ciertos hábitos y comportamientos, que pueden ayudar a ser feliz. A continuación detallamos 6 de los más importantes.

Muchos consideran que la felicidad a nivel personal y profesional se basa en tener un mejor carro, una gran casa o un buen salario. Todo parte de la necesidad de tener más y mejores cosas. Sin embargo, en un estudio realizado por sitio inc.com sostiene que las personas más felices no se centran en lo que tienen sino en lo que hacen. Los resultados positivos actúan como medios para enriquecer el camino pero no son las metas en sí mismos.

Estos hábitos no pueden mágicamente hacer que tus problemas desaparezcan , pero pueden ayudarte a adoptar una mentalidad positiva y sana en el diario vivir de tu trabajo.

1. Ven problemas como oportunidades

Los empleados felices no ven los problemas como molestos o nocivos; en cambio, los ven como oportunidades desafiantes para crecer o probar algo nuevo. La próxima vez que te encuentres con un obstáculo importante en el trabajo, piensa en él, no en términos de lo que te detiene a hacer, pero en su lugar, lo que te está permitiendo que hagas.

2. Ellos expresan gratitud

Expresar gratitud, de una manera u otra, le ayudará a ver lo que es bueno e importante en su trabajo, en lugar de lo que es malo o insignificante. Cada día, tómese el tiempo para expresar lo agradecido que esta por las cosas y personas buenas que el trabajo le da. Ni siquiera tiene que verbalizar, usted podría escribirlo, o incluso solamente decírselo a si mismo en su cabeza. Piense en las cosas buenas que tiene (sueldo, jefe, compañeros, beneficios, ambiente), nunca se focalize en lo negativo de su trabajo.

3. El éxito más fructífero es el compartido

Si bien lograr el éxito por uno mismo puede ser gratificante, la satisfacción de alcanzar una meta en conjunto es mucho mayor. No sólo te sentirás mejor contigo mismo sino hacia los demás, creas un vínculo perdurable con tus colegas. Y si el resultado no es el deseado, el fracaso es compartido lo que suaviza el golpe y te brinda el apoyo necesario para enfrentar un nuevo desafío.

4. Las comparaciones destruyen

Sin importar qué tan exitoso seas, siempre habrá alguien cuyos logros sean mayores. Siempre habrá negocios más fructíferos que el tuyo, trabajadores de mayor salario…Para ser feliz sólo debes compararte con tu pasado y futuro. Tal vez no seas nunca el mejor, pero la satisfacción que proviene de saber que eres tu mejor versión es infinita. Después de todo, tú eres el único que puede controlar tu destino.

5. Ellos socializan

Existen entornos de oficina por una razón. Mientras trabajas desde casa puede ser valioso para impulsar tu productividad y optimizar tiempo, los empleados más felices en el país tienden a ser los que socializan con regularidad y eso no significa necesariamente que sean las personas que asisten al mayor número de reuniones o las que menos trabajan. Esto significa que, cara a cara, las interacciones humanas con sus compañeros de trabajo son aún más valiosas, el hablar del último episodio de su programa favorito mientras te tomas un café, ir a almorzar una comida rápida, hablar sobre el último acontecimiento mundial entre otros. Abrir las puertas de tu oficina para una conversación informal, te sorprenderás del resultado de felicidad y positivismo que esto genera.

6. Toman Descansos

Los empleados felices no le temen a tomar descansos o pausas. No pasan 8 horas prendidos de su computador sino más bien se separan de él por unos minutos, toman su hora completa de almuerzo, toman sus días de vacaciones una o dos veces al año. Esto no sólo le hará feliz a el, sino que también lo hará más productivo al despejar su mente cada vez que lo requiere.

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